AVOKADO SOSLU BROKOLİ SALATASI

AVOKADO SOSLU BROKOLİ SALATASI

Yazar @sunanin_mutfagi__Ders: SağlıkMutfak: salataZorluk: çok kolay
Porsiyon

4

porsiyon
Hazırlık zamanı

30

Pişirme süresi

30

Kalori

120

kcal
Toplam zaman

1

Saat 

Sizlere nefis bir salata tarifi daha geldi.. 🥦
Brokoli sevmeyenlere bu sosla sevdirebilir miyiz? Bence evet🤩

Malzemeler

  • Bir kök brokoli

  • 1 adet avokado

  • 1 yemek kaşığı yoğurt

  • 1 yemek kaşığı labne

  • 1 çay kaşığı öğütülmüş karabiber

  • 1 tatlı kaşığı kadar limon suyu

  • tuz

  • Üzeri için bir miktar pul biber ve zeytin yağı

Talimatlar

  • Brokoliyi dallarından ayırıp bol suya sirke koyduğumuz bir kapta bekletelim.
  • Tencereye tek sıra halinde dizelim çok az su ve tuz ilave edip, kapağı kapalı pişirelim.
  • Suyu kalmışsa süzelim, soğuk suya tutalım. (Renginin yeşil kalması için)
  • Avokadoyu çatalla iyice ezelim. Ve diğer sos malzemelerini ilave edelim. Akışkan olması için bir miktar su ilave edelim.
  • Soğuyan brokoliyi servis tabağına alalım. Üzerine sosumuzu bolca gezdirelim.
  • Afiyet olsun 🙏 Deneyip benimle paylaşın!
  • Sağlıkta kalın😷🌺

Sizlere nefis bir salata tarifi daha geldi.. 🥦
Brokoli sevmeyenlere bu sosla sevdirebilir miyiz? Bence evet🤩
#gülünyemekmasası

AVOKADO SOSLU BROKOLİ SALATASI
🌟Bir kök brokoli 🥦
🌟1 adet avokado 🥑
🌟1 yemek kaşığı yoğurt
🌟1 yemek kaşığı labne
🌟1 çay kaşığı öğütülmüş karabiber
🌟1 tatlı kaşığı kadar limon suyu
🌟tuz
🌟Üzeri için bir miktar pul biber ve zeytin yağı

Yapılışı


🥦Brokoliyi dallarından ayırıp bol suya sirke koyduğumuz bir kapta bekletelim.
🥦Tencereye tek sıra halinde dizelim çok az su ve tuz ilave edip, kapağı kapalı pişirelim.
Suyu kalmışsa süzelim, soğuk suya tutalım. (Renginin yeşil kalması için)
🥦Avokadoyu çatalla iyice ezelim. Ve diğer sos malzemelerini ilave edelim. Akışkan olması için bir miktar su ilave edelim.
🥦Soğuyan brokoliyi servis tabağına alalım. Üzerine sosumuzu bolca gezdirelim.
Afiyet olsun 🙏 Deneyip benimle paylaşın!
Sağlıkta kalın😷🌺

Uygulamamızı indirip tarif eklemek için tıklayınız.

Ana yemek tarifleri için tıklayınız.