Ana YemeklerEt yemekleri
FIRINDA ISPANAKLI PEYNİRLİ TAVUK
FIRINDA ISPANAKLI PEYNİRLİ TAVUK
Porsiyon
4
porsiyonHazırlık zamanı
30
minutesPişirme süresi
40
minutesKalori
523
kcalToplam zaman
1
hour10
minutesMalzemeler
☑️ 4 adet tavuk göğsü
☑️ 300-400 gr ıspanak
☑️ 150 gr beyaz peynir
☑️ 250 gr kaşar peynir
☑️ 2 yemek kaşığı zeytinyağı
☑️ 1 çay kaşığı karabiber
☑️ 1 çay kaşığı kırmızı toz biber
☑️ 1 çay kaşığı tuz
Talimatlar
- İlk olarak ıspanakları iyice temizleyip küçük doğruyoruz. Tavaya biraz sıvıyağ ekleyerek, ıspanakları hafifçe kavuruyoruz.
- Diğer yandan tavuk etlerinin üzerine çizik atarak borcama diziyoruz. Tavuk etlerini üzerine tuz, tavuk baharatı ve zeytinyağı döküyoruz. Ardından etimizi güzelce karıştırıyoruz marine ediyoruz.
- Kavuştuğumuz ıspanağın içine beyaz peynir, biraz kaşar peynir, toz kırmızı biber ve karabiber dökerek karıştırıyoruz.
- Tavuk etlerin çizik attığımız aralara hazırladığımız ıspanaklı karışımı ekliyoruz. 180 derece fırında 45-50 dk kadar pişiriyoruz.
- Fırından çıkarıp üzerine kaşar peyniri ekleyip, tekrar fırına veriyoruz. Kaşar peynirin üzeri kızarana kadar pişiriyoruz. Sıcak sıcak servis ediyoruz. Afiyet olsun❤️
