Makarna TarifleriSebze Yemekleri
SEBZELİ TAVUK SOTELİ MAKARNA
SEBZELİ TAVUK SOTELİ MAKARNA
Course: Makarna Tarifleri, Sebze YemekleriPorsiyon
4
porsiyonHazırlık zamanı
30
minutesPişirme süresi
40
minutesKalori
308
kcalToplam zaman
1
hour10
minutesMalzemeler
1 paket cubuk makarna
1 adet tavuk gögsü
2 adet havuc
2 adet kirmizi kapyabiber
Yarim brokoli
6,7 adet mantar
6,7 adet yesil sogan
Yarim cay bardagi soyasosu
Bir tatli kasigi kadar tuz
1 cay bardagi kadar zeytinyagi yada varsa susamyagi
Talimatlar
- Sebzeler jülyen olarak dogranip hazirlanir,tavuk serit seklinde ince dilimlenip hazirlanir.
- Makarna bir tarafta tuzlu suda haslanir.
- Diger tarafta genisce bir tavaya zeytinyagi alinir üzerine tavuk alinip suyunu salip cekene dek kavrulur.
- Ardindan sebzelerin sertligine göre havuc,brokoli,biber,mantar en son yesil sogan eklenir her biri 5 ila 10 ar dakika kavrulur.
- En son haslanmis makarna soya sosu ve tuz eklenip karistirilir 4,5 dakikada bu sekilde karistirilarak pisirilip servis edilir.
Tarif Videosu
MALZEMELER
-
1 paket cubuk makarna
-
1 adet tavuk gögsü
-
2 adet havuc
-
2 adet kirmizi kapyabiber
-
Yarim brokoli
-
6,7 adet mantar
-
6,7 adet yesil sogan
-
Yarim cay bardagi soyasosu
-
Bir tatli kasigi kadar tuz
-
1 cay bardagi kadar zeytinyagi yada varsa susamyagi
TALİMATLAR
- Sebzeler jülyen olarak dogranip hazirlanir,tavuk serit seklinde ince dilimlenip hazirlanir.
- Makarna bir tarafta tuzlu suda haslanir.
- Diger tarafta genisce bir tavaya zeytinyagi alinir üzerine tavuk alinip suyunu salip cekene dek kavrulur.
- Ardindan sebzelerin sertligine göre havuc,brokoli,biber,mantar en son yesil sogan eklenir her biri 5 ila 10 ar dakika kavrulur.
- En son haslanmis makarna soya sosu ve tuz eklenip karıştırılır 4,5 dakikada bu şekilde karıştırılarak pişirilip servis edilir.
Bu yemeğin yanına gidecek en güzel salata tarifleri ve yemeğinizi tamamlayacak meze tariflerine göz atın
